Der KRAFTPASS

Eine Innovation für Kinder, die erfolgreich Eishockey spielen wollen!

Kraft ist im Eishockey die entscheidende konditionelle Komponente. Ein kräftiger Körper ist Basis für die Entwicklung der Schnelligkeit und erhöht die Belastungsverträglichkeit. Bei diesen drei Kursabenden erwerben Trainer die Ausbildung zum „Kraftpasscoach“-Teil1 und Eltern lernen, was ihr Kind für die Entwicklung benötigt.

Die Teilnahme an allen 3 Abenden gilt auch als Fortbildungsveranstaltung für die Verlängerung der Übungsleiter-, Instruktoren- und Trainerlizenz des ÖEHV.

14.01.2020Theorie: Die klassischen 7 Fragen (bzw. 7 Einwände) zum Krafttraining vor der Pubertät.
Praktischer Nutzen des Krafttrainings in dieser Altersgruppe
Praxis: Die richtige Technik des Krafttrainings
18.02.2020Theorie: Physiologie - Was bewirkt Krafttraining im Körper
Praxis: Technik und Variationen im Training
03.03.2020Theorie: Schnelligkeit im Eishockey - Was ist entscheidend
Praxis: Geschwindigkeitsorientiertes Krafttraining


An jede Theorieeinheit schließt eine themenbezogene, praktische Umsetzung der Lehrinhalte im Turnsaal an.

Ort - Theorie: Akademieraum der Erste Bank Arena, Attemsgasse 1, 1220 Wien
Ort - Praxis:   Turnsaal des Campus+, Attemsgasse 22, 1220 Wien     

Zeit:      17:30 – 20.00 (jeweils Theorie- und Praxiseinheit)

Kosten: 20€ pro Termin, 55€ bei Buchung der gesamten Seminarreihe

!!!  Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl  !!!
Die Reihung der Teilnahme erfolgt ausschließlich nach Einlagen der online-Anmeldung und der Überweisung der Kursgebühr auf: IBAN: AT24 2011 1822 4073 6200 Bei der Überweisung bitte unbedingt folgenden Verwendungszweck anführen: "FORUM - Nachname"

Und hier geht´s zur Online-Anmeldung: ANMELDUNG